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说到入秋，咱们就会思到秋燥，关于肛肠科，常见的便是大便干燥，尤其痔疮患者，秋季应遵照“清润兼利”的饮食原则，继承易于消化、润肠通便的食品。

今天，湖南省直中医病院肛肠科群众就为痔疮患者提供几点秋季饮食的冷漠。

1. 多摄入含高纤维的食品

如糙米、玉米、薯类、青菜等，可促进肠谈蠕动，有助于改善便秘问题。

2. 适量加多水分的摄入

秋季干燥黑丝 捆绑，保合手富有的水分有助于润肠通便。

3. 适合摄入油脂类食品

如核桃、花生、松子等坚果和食用橄榄油，它们含有丰富的不饱和脂肪酸，有助软化大便，缓解痔疮患者的糟糕。

4. 食品种类宜丰富各种

不要单一饮食，色人格68uuu食品各种化成心于躯壳摄入更全面的养分，举例添加胡萝卜、冬瓜、苦瓜等清热解毒的食品。

5. 忌辛辣和刺激性食品

如辣椒、酒、浓茶等刺激性大的食品和饮品会加剧痔疮患者的症状。

回顾起来，痔疮患者在秋天的饮食不错以崭新蔬菜为主，辅以适合的肉类、粗粮等，不错制作如绿豆汤、红豆粥等具有清热解毒效用的餐品。

另外，要遵照少食多餐的原则，不要一次性进食过多，以减少肠谈的背负，合理的饮食搭配不错匡助痔疮患者更好地缓解病情。

若痔疮患者频频大便干燥，就会出现痔疮的急性发作：脱出无法回纳、肿痛、出血、肛门坠胀等不舒心，冷漠实时就医调养，以赢得专科的会诊和调养冷漠。同期，保合手精粹的生存风气和排便风气亦然驻防痔疮的伏击行径。

湖南医聊特约作家：湖南省直中医病院 肛肠科 易顺

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（裁剪YT）黑丝 捆绑